Coaching
no seu ritmo
Sessões integradas e personalizadas para ajudá-lo a superar desafios e momentos emocionais que podem estar impedindo seu crescimento. Com uma abordagem única e no seu tempo, trabalharemos juntos para alcançar resultados duradouros e de alta performance.
Se você busca Criar, Movimentar-se, Aprender, Apreciar e Servir, essa abordagem é perfeita para você.
Neste mundo acelerado e hiperconectado, o desenvolvimento pessoal e profissional ganhou uma nova dimensão. As habilidades interpessoais, muitas vezes negligenciadas no passado, são agora fundamentais para o sucesso. Minha proposta é guiar você ao longo de seu percurso, proporcionando novas perspectivas sobre liderança, comunicação, relacionamentos, identidade cultural e pertencimento, para que você possa navegar ambientes dinâmicos e complexos com confiança.
Trabalho com indivíduos de alta performance, oferecendo uma abordagem personalizada que combina Coaching, Mentoria e Hipnose Clínica. Juntos, desenvolveremos habilidades e hábitos para superar desafios e aproveitar seu potencial máximo.
Através de um processo único, criaremos estratégias realistas para que você tome decisões alinhadas aos seus valores e utilize suas características para alcançar novos patamares.
Minha Metodologia
Mentoria individual
Meu atendimento é voltado especialmente para você que:
- Deseja elevar a sua performance profissional
- Busca crescimento e realização
- Se sente perdido e sem direção
- Está inseguro por falta de clareza
- Deseja elevar a sua autoconfiança
- Lida com o medo de tomar decisões
Podemos trabalhar individualmente em seu
campo de escolha:
- Desenvolvimento Pessoal
- Desenvolvimento Profissional e Posicionamento
- Autoconhecimento e Relacionamentos
Trabalhe em você, mas não trabalhe sozinho.
Cultive sua essência!
Para mim, não há nada mais gratificante do que ajudar você a se reconectar com o que realmente importa. Juntos, vamos explorar seus valores, entender suas emoções, remover os ruídos do dia a dia e ouvir a sua voz interior.
Desejo apoiar você em sua jornada para encontrar clareza, propósito e significado, e tomar decisões fundamentadas em seus valores pessoais por meio de orientação de forma leve e objetiva.
Para iniciar sua transformação, gostaria de convidá-lo(a) para um encontro de 30 minutos. Vamos nos conhecer e entender como posso contribuir para o seu desenvolvimento.
Palavras gentis
DÚVIDAS FREQUENTES
O que é Coaching?
O coaching é uma técnica profissional amplamente utilizada no mundo do esporte e também adaptada para diversos setores do desenvolvimento pessoal e profissional. O Coach é um profissional qualificado que oferece suporte no crescimento pessoal e profissional de indivíduos que desejam desenvolver-se.
O que é Hipnoterapia Clínica e como funciona?
A hipnoterapia clínica é uma técnica terapêutica com mais de 100 anos de história, que utiliza a hipnose para tratar uma variedade de condições emocionais, comportamentais e psicológicas. Ela combina elementos da hipnose com princípios terapêuticos para promover mudanças positivas e duradouras no comportamento e no bem-estar emocional.
Durante uma sessão de hipnoterapia clínica, o paciente é guiado a um estado de relaxamento profundo e foco, conhecido como transe hipnótico. Esse estado permite que o indivíduo acesse o subconsciente, onde estão armazenadas memórias, crenças e padrões de comportamento que podem estar influenciando negativamente sua vida.
No transe, a mente consciente está mais tranquila, permitindo que o terapeuta trabalhe diretamente com o subconsciente para identificar e reprogramar pensamentos limitantes, liberar traumas emocionais, superar medos, ansiedades e vícios, entre outros problemas. A hipnoterapia clínica pode ser usada para tratar uma ampla gama de questões, como:
- Ansiedade e estresse
- Fobias e medos
- Insônia
- Vícios e hábitos indesejados
- Controle da dor física
- Problemas de autoestima
- Condições relacionadas ao comportamento
Essa abordagem terapêutica visa promover um equilíbrio entre mente e corpo, ajudando o paciente a desenvolver uma maior autocompreensão, confiança e bem-estar.
Como a hipnoterapia clínica e o coaching podem ajudar você a alcançar suas metas?
A combinação de hipnoterapia clínica e coaching oferece uma abordagem holística que atua tanto na mente subconsciente quanto na consciente. A hipnoterapia auxilia na liberação de medos profundos, bloqueios emocionais e traumas passados, enquanto o coaching proporciona a estrutura, clareza e estratégias práticas necessárias para definir e alcançar metas claras. Juntas, essas ferramentas criam uma sinergia poderosa que aprimora a autopercepção, fortalece a confiança e acelera o crescimento pessoal, resultando em uma transformação duradoura e desempenho de alto nível. Essa integração permite trabalhar tanto o seu mindset interno quanto as suas ações externas, criando uma jornada equilibrada e eficaz rumo ao sucesso.
Qual a diferença entre hipnose e hipnoterapia?
A hipnose é um estado natural de concentração profunda e relaxamento, onde a pessoa se torna mais receptiva a sugestões. Já a hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose para tratar questões emocionais e comportamentais, como ansiedade, medos e vícios. A hipnoterapia visa promover mudanças positivas e aliviar sintomas, sendo conduzida por um profissional treinado.
Quais são as responsabilidades de um Coach?
A responsabilidade de um profissional de Coaching é estabelecer parceria com os clientes em um processo instigante e criativo que os inspira a maximizar seu potencial pessoal e profissional, o que é especialmente importante no ambiente incerto e complexo de hoje.
Minha missão é servir com propósito e motivação. Minha visão é contribuir para o crescimento pessoal e autodescoberta daqueles que estão em busca disso. Como Coach, eu trabalho de forma leve e objetiva. Eu acolho as suas necessidades, elevo a sua compreensão, e de forma imparcial te ajudo a encontrar clareza, dando significado para o seu objetivo.
Porque Coaching?
“Trabalhe em você, mas não trabalhe sozinho”. Qualquer indivíduo em busca de progresso na vida deve considerar o coaching como uma ferramenta de crescimento pessoal. O Coach exige bastante objetividade, e isso acelera o processo de aprendizagem, além do óbvio impacto emocional, trazendo para a sessão de Coaching as respostas que o cliente precisa a partir de sua própria verdade, valores e realidade.
O que trabalhar com um Coach?
Absolutamente tudo que você acredita que possa crescer e/ou ser melhorado. Por exemplo: relacionamento interpessoal, tomadas de decisão, habilidades interpessoais, mudança de carreira, posicionamento, habilidade social, saúde e bem-estar, comunicação, etc.
Quanto tempo dura o processo de Coaching e Mentoria? Quantas sessões são necessárias?
Iniciamos com um encontro de 30 minutos, online ou por telefone, para nos conhecermos e compreendermos como posso contribuir para o seu desenvolvimento, e vice-versa. Esse primeiro momento é fundamental para alinhar expectativas e estabelecer um relacionamento de confiança.
A partir daí, agendaremos sessões online de aproximadamente 90 minutos, adaptadas às suas necessidades específicas. O processo é conduzido de forma periódica, com encontros entre 4 a 6 sessões, e intervalos de 15 a 20 dias, garantindo tempo suficiente para reflexão e aplicação dos insights adquiridos.
Por onde é realizada a sessão? O atendimento online possui a mesma eficácia do atendimento presencial?
O mundo está online. Não importa em qual local no mundo você esteja, as nossas sessões terão a mesma eficácia e vantagens. Eu te ofereço o conforto que você escolher e o ritmo que te faz crescer.
De forma internacional, eu trabalho com plataformas de comunicação viáveis para todos os meus clientes, bem como Zoom, Google meet, WebEx, whatsapp, e outros.
P.S. Eu trabalho no fuso horário da Irlanda (GMT ou BST, dependendo da estação).
Quais são as áreas pessoais mais comuns nas quais as pessoas trabalham com um coach?
- Gestão do Estresse e Ansiedade
- Otimização de Relacionamentos Profissionais
- Planejamento e Gestão do Tempo
- Elevação da Autoestima e Confiança
- Autoconhecimento e Autoavaliação
- Desenvolvimento Pessoal Contínuo
- Comunicação Eficaz e Assertiva
- Liderança Estratégica e Influência
- Conquista de Metas e Realização de Potencial
Qual a diferença entre Coach e Psicólogo?
Coach é um profissional técnico capacitado para desenvolver o crescimento de qualquer indivíduo que esteja em busca de clareza, direção e planejamento.
Coaches usam abordagem de conexão Presente→Futuro, eliminando ruídos do passado que possam estar impossibilitando a sua visão de futuro.
Em analogia simples: O Coach é aquela pessoa que estará ao seu lado em uma viagem, te ajudando a alinhar e apreciar a sua jornada até o ponto final.
Psicologia e Psicoterapia são profissionais clínicos capacitados em diagnosticar e tratar patologia psíquica conectado com o seu passado→Presente. Os profissionais da área trabalham com ferramentas adequadas a cada paciente em questão.
Se você busca Criar, Movimentar-se, Aprender, Apreciar e Servir, o Coach é o profissional ideal para você.
Qual a sua metodologia?
Eu trabalho com técnicas e ferramentas de coaching, psicologia positiva, aspectos da neurociência, hipnose clínica e amor. Coaching no seu ritmo.
Quanto custa uma sessão de coaching?
O investimento para uma sessão integrada é a partir de €250. Entre em contato para mais informações e para agendar sua sessão personalizada.